|
ศาลานวด
เรามีศาลานวดที่โปร่ง เย็นสบาย มองเห็นแมกไม้และขุนเขา
ในขณะที่ให้บริการการนวดบำบัดพื้นฐานทุกประเภท ตามเมนู สปา เช่น นวดไทย นวดเท้า
นวดน้ำมันหอมระเหย และการทำทรีทเมนท์ผิวหน้า เป็นต้น สำหรับการทรีทเมนท์พิเศษ หรือ
ท่านต้องการความเป็นส่วนตัว เรามีห้องนวดส่วนตัว เป็นสัดส่วน
และห้องเสริมสวยไว้บริการสระผม ทำเล็บ แก่ท่านที่ต้องการ เช่นกัน
ห้องอบไอน้ำสมุนไพร
เราออกแบบกระท่อมหินขนาดกะทัดรัด
มุงหลังคาด้วยไม้แป้นเกร็ดเพื่อใช้เป็นห้องอบไอน้ำสมุนไพร ซึ่งเราใช้สมุนไพรกว่า 15
ชนิด ประกอบกับไอน้ำที่มีอุณหภูมิพอเหมาะกับการอบตัว
ท่านต้องใช้เวลาอยู่ในห้องอบอย่างน้อย 15-20 นาทีในครั้งแรก เพื่อให้อุณหภูมิ
ของร่างกายสูงขึ้นจนไม่ สามารถทนได้ ให้ออกมาใช้น้ำเย็นจากฝักบัวที่อยู่นอกห้องอบ
ราดตัว เพื่อให้อุณหภูมิลดลง อาจจะนั่งพัก จิบน้าชา ก่อนแล้วจึงเข้าห้องอบอีกครั้ง
ทำแบบนี้สลับกันประมาณ20-35 นาที ไอน้ำจะช่วยขับเหงื่อ และสารพิษออกจากร่างกาย
ส่วนสมุนไพรจะแทรกซึมเข้าไป บำรุงและรักษาส่วนต่างๆ ตามสรรพคุณ
ข้อควรระวังสำหรับการใช้ห้องอบ
1. ผู้ที่มีโรคประจำตัวดังนี้ ไม่ควรใช้ห้องอบอย่างยิ่งคือ โรคหัวใจ
โรคความดันสูง สตรีมีครรภ์
2. ไม่ควรเข้าห้องอบนานเกินไป และต้องใช้น้ำเย็นราดตัวสลับกับการนั่งพัก จิบน้ำชา
จะช่วยให้ท่านไม่เกิดอาการ หน้ามืด เป็นลมได้
3. กรุณาแจ้งเจ้าหน้าที่ ที่โคลิม่า เซ็นเตอร์เพื่อนัดเวลาที่จะใช้ห้องอบ
เพื่อเจ้าหน้าที่จะได้เปิดไอน้ำเตรียมพร้อมไว้ได้
สระว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำ รูปร่างอิสระ ขนาด 8 X
20 เมตร มีทั้งส่วนของเด็ก
ที่มีความลึกเพียง 80 เซนติเมตร และส่วนลึกที่สุดคือ 150 เซนติเมตร มีอ่างจากุซซี่
ยกระดับขึ้นมีที่นั่งให้ท่านได้ผ่อนคลายด้วยการแช่น้ำ และการนวดเบาๆด้วยหัวสปาเจ็ทq
ความพิเศษของสระว่ายน้ำที่นี่คือ เราจะไม่ใช้ คลอรีน
ซึ่งเป็นสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อระบบหายใจ และผิวหนัง ในการบำบัดน้ำ
แต่เราจะใช้เกลือทะเลธรรมดาในปริมาณที่เหมาะสมแทน
ดังนั้นการแช่น้ำในสระว่ายน้ำของเดอะสปา ก็สามารถทำให้แร่ธาตุต่างๆ ในเกลือทะเล
แทรกซึมเข้าไปในผิวหนัง เป็นการเสริมแร่ธาตุให้กับร่างกายได้อีกทางหนึ่ง
มินิฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย ชุดเล็กๆ เพื่อช่วยเพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อ
และช่วยในการขับสารพิษจากภายในด้วย
ห้องสมุดขนาดเล็ก
ท่านสามรถหาหนังสือ และนิตยสารเกี่ยวกับสุขภาพ ความสวยความงาม
ศึกษาเพื่อการเรียนรู้ที่จะมีสุขภาพดี การลดน้ำหนัก การรับประทานอาหาร ฯลฯ นอกนั้น
ยังมี นวนืยาย หนังสือท่องเที่ยว หนังสือเกี่ยวกับผู้หญิง
และหนังสือภาษาต่างประเทศไว้ให้อ่านแก้เหงา ช่วยให้เพลิดเพลินได้อีกด้วย
ศาลาโยคะ
เรามีชั้นฝึกโยคะ และนั่งสมาธิให้บริการทุกวัน (6วัน) ตามเวลาดังนี้
8.00 น.-8.30น. ฝึกสมาธิและฝึกการหายใจ อภินันทนาการฟรี
8.30น.-10.30น. ชั้นเรียนโยคะ ราคา 300 บาท /ท่าน/1.30ชั่วโมง
วิทยากรเป็นครูโยคะชาวต่างประเทศ ได้รับการฝึกฝนมาจากประเทศอินเดีย สามารถสอนโยคะ
แบบตัวต่อตัวได้ และบางท่านมีความสามารถพิเศษ เช่นสามารถอ่านไพ่ทาโร่
หรือใช้พลังจักรวารรักษาอาการต่างๆได้ ซึ่งขึ้นอยู่กับครูโยคะท่านนั้นๆด้วย
อัลบั้มรูปภาพ เดอะสปาเกาะช้างรีสอร์ท
|
